Tips Cara Praktis Merawat Kulit Wajah Perawatan kulit wajah berbeda dengan perawatan kulit bagian tubuh lain. Tingkatan terkena polusi bagian wajah lebih besar daripada kulit tubuh bagian lain yang tertutup. Selain itu juga kulit pada wajah kita memiliki banyak kelenjar minyak ( kelenjar sebasea) yang menghasilkan asam lemak bernama sebum dan kelenjar keringat.

Jika saat cuaca panas, keadaan panic, atau terlalu lelah maka kulit wajah akan mudah berminyak, berkeringat, lengket, dan kotor. Hal ini disebabkan adanya hubungan stress fisik dan kejiwaan dengan peningkatan produksi keringat dan sebum pada kedua jenis kelenjar tersebut.

Berikut ada beberapa tips praktis dalam hal merawat kulit wajah, yaitu :

  1. Bersihkan muka dari kosmetik sebelum tidur.
  2. Jangan berlebihan memakan makanan yang manis dan berminyak.
  3. Perhatikan gizi agar seimbang, konsumsi cukup vitamin C dan Vitamin E.
  4. Hindari penggunaan kosmetik yang berminyak.
  5. Berikan kulit perlindungan dari sinar matahari, terutama saat musim panas tiba.
  6. Jangan begadang atau tidur terlalu malam.
  7. Jangan pernah biarkan kotoran dan debu tinggal dipermukaan kulit.
  8. Bersihkan dan rawat kulit wajah secara tuntas.
  9. Perbanyak minum air putih setidaknya 8 gelas atau 2 liter sehari.
  10. Gunakan kosmetik yang sesuai dengan kehidupan sehari-hari dan bahkan jangan terlalu sering menggunakan kosmetik yang tebal.

Demikian beberapa tips praktis yang bisa ananda praktekkan sendiri dirumah semoga bermanfaat. Dan jagalah pola makan, berolahraga teratur, hidup bahagia, dan menjaga waktu istirahat adalah salah satu cara untuk merawat kesehatan baik kulit wajah maupun tubuh